Update – Mai 2026

Als ich im November 2025 meinen letzten Beitrag geschrieben habe, war ich selbst überrascht, wie stabil mein Körper geworden war. 88 Tage ohne eine einzige Tablette – das hätte ich früher für unmöglich gehalten. Und ich dachte damals: „Jetzt ist die Umstellung abgeschlossen.“ Heute weiß ich: Ich lag falsch. Es ging weiter. Langsamer, leiser, aber … Weiterlesen

„Migräne? Ohne mich.“ – Warum dieser Blog existiert

🧠 Hol dir dein Leben zurück – Willkommen auf meinem Blog! Migräne kann dein Leben steuern, Tag für Tag. Sie nimmt dir Energie, Freiheit, Konzentration und manchmal auch Hoffnung. Ich kenne das – 46 Jahre lang war sie ein stiller Mitbewohner in meinem Körper, der laut genug war, um alles andere zu übertönen. Durch Zufall … Weiterlesen