🧠 Migräne & Low Carb: Warum viele aufgeben, bevor es wirkt

In meiner Migränegruppe auf Facebook lese ich immer wieder: „Low Carb habe ich probiert – hat nichts gebracht.“ Auf Nachfrage, wie lange und wie konsequent, kommt meist: Funkstille. Und genau da liegt das Problem. 🔍 Low Carb ist kein Sprint – sondern ein Stoffwechselumbau Migräne ist so wie es aussieht kein neurologisches Phänomen. Sie ist … Weiterlesen

„Migräne? Ohne mich.“ – Warum dieser Blog existiert

🧠 Hol dir dein Leben zurück – Willkommen auf meinem Blog! Migräne kann dein Leben steuern, Tag für Tag. Sie nimmt dir Energie, Freiheit, Konzentration und manchmal auch Hoffnung. Ich kenne das – 46 Jahre lang war sie ein stiller Mitbewohner in meinem Körper, der laut genug war, um alles andere zu übertönen. Durch Zufall … Weiterlesen